女性保健：秋季性欲低下需养肝

尚未过去，很多人可能会觉得一切正常。但如果女性持续出现性欲低下的情况，那就可能是肝虚的症状，这时需要关注并调理肝脏了。

专家指出，一提到性功能问题，如性欲低下，很多人首先会联想到某些方面。但实际上，影响性功能的因素众多且复杂。在中医理论中，肝与性功能有着密切的关联。肝主春，主东方，意味着肝在一年的四个季节中特别重要，尤其是在春天的时节。一日之计在于晨，说明肝主管人体能量的流动，像是人体内部的司令员。对于女性而言，肝脏更是重要的根本，因为它主管着人体周期性的生理因素。

专家进一步阐述到，性欲低下也是一种身体状态的表现。当人体出现性生活难以启动、难以兴奋，或者容易感到消沉时，很多时候都与肝的促发功能下降有关，也就是肝虚。在现代社会中，女性的性欲与心境有着极为密切的关系。压力、焦虑、抑郁、家庭失和等多种因素都可能造成性欲减低，这种情况下可以视为一种“假性”的肝虚。女性常常出现的是功能性性欲减退，主要是因为身心两者之间的失衡。

对于肝虚的女性来说，首要任务是养肝。而且肝虚是功能性的，完全可以通过调理恢复。但如果长期肝虚得不到调养，可能会导致肾虚，这时就难以调理了。在养肝的过程中，应以柔、收敛为主。食物中，胡萝卜、花椰菜、蛤蜊、柑橘等都是良好的选择，它们能够为肝脏提供充足的能量。

女性朋友们应该关注自己的身体状况，尤其是肝的健康。如果发现自己的性欲持续低下，不妨从养肝开始，通过调理饮食、调整心态等方式来改善身体状况。毕竟，肝脏的健康直接关系到女性的整体健康与幸福。