驰骋酒场的男人有多伤身？

酒桌驰骋，如何守护健康之舞？

在繁忙的商业社交场合，男士们往往以酒会友，把酒临风，享受那因饮酒带来的豪爽与惬意。但众所周知，过量饮酒往往会带来一系列的健康隐患。那么，如何在酒桌上舞得风生水起，同时又能守护好自己的健康呢？

酒，如何伤身又伤情？

酒精的魔力总是让人又爱又恨。适度的饮酒能活跃气氛，但一旦过度，身体便会受到损伤。喝酒时，最受伤的器官莫过于胃。酒后胃部的不适、呕吐等症状都是酒精对胃的直接刺激所致。酒精被消化道吸收后，在肝脏中分解的过程中，会进一步刺激呕吐中枢，导致呕吐。更为严重的是，长期过量饮酒还可能引发脂肪肝、肝硬化等疾病。除了伤胃伤肝，酒精还会刺激食道粘膜，造成食道损伤。

酒桌上的健康之道

那么，如何在酒桌上保护自己呢？

1. 警惕组合拳：酒不可与咖啡、茶同饮。咖啡和茶都具有兴奋作用，与酒精结合会增加心脏负担。特别是白酒与啤酒的混喝，更容易导致酒精过量，损害胃部健康。

2. 感冒时远离酒精：感冒期间人体较为虚弱，酒精与药物反应可能会加重肝脏负担。因此感冒期间最好远离酒精。

3. 病肝者滴酒不沾：患有急性肝炎、脂肪肝、肝硬化等疾病的人应完全戒酒。

4. 酒后慎服药：酒后服药可能会产生不良反应，损害健康。

5. 海鲜与啤酒不搭配：海鲜中的嘌呤与啤酒中的维生素B1结合会导致尿酸含量增加，可能诱发痛风等疾病。

酒桌上的交流是情感的传递，但身体的健康更为重要。男士们在享受酒带来的愉悦时，更应注重身体的健康。饮酒要适量，不可贪杯。让我们在酒场上舞得潇洒，同时也舞得健康！别让一时的痛快变成长久的后悔。记住，身体的健康是革命的本钱，让我们在享受酒文化的更好地守护自己的健康之舞。