最长寿男人每天吃一种水果

健康生活 2025-03-13 04:56两性健康www.xiang120.com

据台湾“中央社”报道,吉尼斯世界纪录宣布了一项惊人的消息:来自美国纽约州的居民桑杰士布拉斯克斯以112岁高龄成为全球最年长的男性。他的长寿秘诀究竟是什么?桑杰士将自己的长寿归功于每天的生活习惯,其中包括吃一根香蕉和服用6颗阿纳辛止痛药。

这位传奇人物名叫桑杰士布拉斯克斯,出生于1901年6月8日的西班牙。他在年轻时迁移至古巴,并在田地里辛勤劳作。之后,他于1920年踏上了美国这片土地,开始在肯塔基州从事煤矿工作。随着时间的推移,他搬到了纽约州的尼加拉瀑布区,并在此地度过了余生。

吉尼斯世界纪录通过人口普查报告、移民文件、婚姻纪录和新闻报道等多种途径,确认了桑杰士布拉斯克斯的年龄记录。吉尼斯世界纪录的资深老年学顾问杨恩表示,尽管全球超级长寿者中女性占据了高达九成,但桑杰士布拉斯克斯是目前唯一一位能够证明出生于1901年的男性。

桑杰士布拉斯克斯的家族成员对他的长寿同样感到惊讶。他的69岁女儿琼森表示:“我认为,他之所以如此长寿,是因为他是一个既独立又顽固的老头。”尽管桑杰士有自己的长寿秘诀,但琼森认为他的坚韧个性和独立精神也是长寿的重要因素。

桑杰士布拉斯克斯在2007年住进养老院,但他依然保持着良好的身体状态。除了女儿琼森,他还有一个76岁的儿子、7个孙子、15个曾孙和5个玄孙,他的大家庭成为了他的精神支柱。

桑杰士布拉斯克斯的长寿故事激励了全世界的人们。他的生活经验、日常习惯以及坚韧不拔的精神,都为我们提供了宝贵的启示。在这个快节奏的时代,我们需要学习他的坚韧和毅力,珍惜生活,追求健康与长寿。

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