情绪大喜大悲 有碍中年人的性爱

人们常说，“人逢喜事精神爽”。确实，在喜悦的时刻，人们的精神状态往往达到巅峰。而对于夫妻之间，享受性爱更是庆祝喜悦的一种方式。对于中老年人来说，这一做法却需要谨慎对待。

保持和谐美满的性生活固然重要，但更为关键的是要安全地享受性生活。当人体受到强烈的刺激时，神经冲动的快速释放、肌肉收缩以及腺体分泌增加等生理反应便会发生。具体到性生活中，这些反应可能会导致血压升高和心跳加速。

性生活本身就是一个充满兴奋和刺激的过程。对于中老年男性而言，如果在已经处于兴奋状态的情况下继续享受性爱，心跳和血压可能会进一步加快和升高，超过身体的耐受限度。轻微的后果可能是出现头晕、胸闷等不适，严重的可能会引发心脑血管疾病，甚至危及生命安全。

现代医学研究也证实，交感神经的过度兴奋以及肾上腺素的刺激是冠心病、中风等疾病的重要发病因素。无论平时身体状况如何，出于安全考虑，当中老年男性情绪过于兴奋时，最好避免性行为。

而且，人到中年，正值事业高峰期，各种令人兴奋的事情如升职、加薪、职称晋级、论文获奖等都会接踵而至，这些都会使身体处于极度亢奋的状态。性生活的风险会进一步增加。除了上述提到的兴奋时刻，对于中老年人来说，家庭变故、巨额财产损失等情绪激动的情况也不宜进行性行为。情绪激动会使血液中的某些物质含量增加，此时性行为会增加心脏疾病的发病几率。

中老年夫妻应该充分认识到兴奋对性生活的潜在影响。在喜悦的时刻，更要努力稳定情绪，让自己恢复平静。配偶也有责任帮助对方，可以通过聊天、散步等方式转移注意力，稳定情绪。通过相互理解、关心和支持，中老年夫妻可以更好地保护彼此的健康，共同度过幸福的时光。