性爱频率与养生功效

有些人可能会疑惑，为何他们每天频繁地享受性爱却依然无法感受到“成就感”，而有些人一个月只有几次却能满足。那么，究竟怎样的性爱频率才算是科学呢？

最近，《悦己》杂志发表了一篇引人深思的文章，文章指出：最理想的性爱频率并不是固定的数字，而是夫妻双方共同协商的结果。为了深入理解这一点，杂志邀请了许多美国的性学专家对不同的性爱频率进行了深入剖析。

对于那些每晚都享受一次欢愉的情侣们，专家们表示赞赏你们的旺盛精力。纽约州立大学石溪分校的社会学教授约翰加尼翁提醒道，我们不应该“为了性爱而性爱”，忽视了情感的重要性。他建议情侣们关注自己在过去一个月中的性爱时间和次数，并与伴侣共同探讨适合双方的频率，以达到身心两方面的满足。

至于每周两次的频率，虽然这是许多人所坚持的“标准”，但印第安纳大学的性学研究所专家埃里克詹森博士却认为这并不科学。他认为，真正的科学频率应该根据身体的需要和双方的情感来决定。随着夫妻生活的时间增长，性爱的频率可能会形成一种习惯，形式可能会大于实质。夫妻需要学会打破常规，尝试改变固定的时间和地点，为性生活注入新的活力。

对于那些每月只有两三次性生活的夫妻，只要双方都接受这个频率，就无需过于担心。美国的性心理治疗专家玛丽尤拉皮尼表示，对于某些夫妻而言，性生活的质量比数量更为重要。特别是到了40岁之后，一次有质量的性爱可能比每日的激情更加令人满足。双方可以一起尝试新的活动，如一起学习、一起探险等，这些活动能够拉近彼此的距离，提高亲密度，性爱自然也会水到渠成。

性爱的频率并没有固定的标准答案。最重要的是要尊重彼此的感受和需求，通过沟通和协商找到最适合双方的频率。无论频率如何，都要注重情感交流和身体的需求，这样才能在性爱中真正获得满足和快乐。