那类男人应该趁早防御“ED”

勃起功能障碍（ED）一直是令男性困扰的话题。在快节奏、高压的现代社会，饮食结构的不均衡使得糖尿病、高血压等现代疾病愈发普遍，而ED往往与这些疾病紧密相连。据统计，高血压和糖尿病患者中，ED的发生率相对较高。

西安交通大学附属第一医院的泌尿外科主任邢俊平教授指出，高血压会导致动脉硬化，进而影响阴茎供血，从而引发或加重ED。一些病情较重或控制不佳的高血压患者，在性爱中可能会出现不适，这也加重了他们的担忧，心理障碍与ED的发生形成恶性循环。对于糖尿病患者而言，糖尿病引发的血管和神经病变与ED关系紧密。

除了这些原发病因，一些治疗高血压、糖尿病的药物也可能导致ED。例如，某些抗高血压药物对性功能有抑制作用。幸运的是，针对糖尿病和高血压并发的ED，治疗方案已经存在。上海交通大学附属仁济医院的泌尿男科戴继灿教授表示，男性高血压患者在出现ED时，可选用磷酸二酯酶（PDE5）抑制剂类药物。坚持治疗原发病，控制好血压，并控制相关危险因素是关键。若因药物导致ED，可咨询医生调整药物。

值得注意的是，如今ED呈现年轻化趋势，中青年男性应提高警惕。预防高血压和糖尿病等高危疾病的发生至关重要。健康的生活方式、合理的饮食结构和适量的运动都是有效的预防措施。低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素的饮食组合有助于预防这些疾病。保持体重在正常范围也是预防ED的重要一环。

国际心脏协会提出的“健康四大基石”合理膳食、适量运动、限酒、心理平衡，对于预防ED同样具有重要意义。虽然这些建议旨在降低高血压的发病率，但勃起功能问题本质上也是血管问题，因此这些注意事项同样适用。在面临ED问题时，及早咨询医生，采取合适的治疗措施是关键。