长期打呼噜会影响男性性功能

你是否曾在旅途中或是住在集体宿舍时，被他人响亮的鼾声搅得无法安宁？打鼾在男性中尤为常见，这种在深夜不受欢迎的“个人演唱”，不仅让25%的美国夫妻分房而睡，甚至有时成为导致婚姻破裂的理由。更令人担忧的是，打鼾可能会对你的男性伴侣的勃起功能产生不良影响。

据美国性爱医师学会的一份报告披露，美国海军医学中心的研究人员对患有“睡眠呼吸暂停综合征”的30位女性和270位男性进行了一项问卷调查。结果显示，这些患者及其伴侣普遍对性生活感到不满。这些困扰的背后，竟然是打鼾导致的夜间反复缺氧。

男科专家指出，打鼾的患者在夜间由于缺氧，导致阴茎得不到足够的营养和氧气，海绵体受损，进而影响勃起功能。缺氧还会影响大脑皮层的功能，导致困倦、乏力、嗜睡等症状。更为严重的是，血液中维持男性性欲、第二性征和勃起功能的睾酮水平也会下降，使患者缺乏性欲。

当前，许多患有“睡眠呼吸暂停综合征”的病人在治疗性功能障碍时，往往忽略了打鼾这一根本原因。这些病人可能无法获得痊愈，反而在性生活中遭受挫折，信心逐渐丧失，甚至产生对性生活的恐惧。

对于单纯的打鼾，我们可以通过一些简单的生活习惯改变来缓解症状，例如坚持锻炼、减轻体重、限酒、调整睡姿等。对于严重的情况，可以使用呼吸辅助器或进行手术治疗。值得一提的是，打哈欠和阴茎勃起都是由一种氮氧化物所控制的。多打哈欠有助于刺激体内这种化学物质的生成，使勃起更加有力。严重打鼾的男性不妨多打哈欠，并配合正规的治疗，以恢复与正常人一样的性生活。

湘雅二医院、长沙妇幼、湖南妇幼等机构也在积极研究相关治疗方法，帮助患者解决这一难题。相信在不久的将来，会有更多有效的治疗方法出现，让打鼾不再成为影响性生活质量的障碍。