两性科普：青春期的遗精与滑精

青春期的男孩子，常常因遗精而感到羞涩、紧张和迷茫。仿佛发生遗精后，他们就像做了件见不得人的事，不敢让人知道。一旦感到身体有些不适，他们便怀疑是不是遗精导致的，担心身体因此出现问题。

但实际上，遗精是青春期男孩子们生理发育走向成熟的必然现象，是一种再正常不过的生理现象。我们可以形象地比喻它为“精满自溢”。当精液在体内充盈，性兴奋增强，遇到一些刺激，如梦境中的异性、被褥的压迫、内衣过紧等，就会发生遗精。甚至在清醒状态下，精液也会自然流出，我们称之为滑精。

精液和其他体内分泌物一样，是在不断产生的，不需要害怕排泄。生理上，这些分泌物的产生和排泄是平衡的，不会因耗竭而影响健康。相反，前列腺分泌物如果长期不排，可能会蓄积浓缩，甚至形成结晶或结石。遗精实际上标志着男子生殖功能的成熟。

社会上对遗精存在着许多误解。有人认为精液是人体的精华，甚至有人说“十滴血一滴精”，认为遗精会耗损人的元气，使人体虚弱。这些观念让一些青年人遗精后感到忧心忡忡。其实，精液并没有那么珍贵。每次遗精(包括射精)排出的精液只有2～6毫升。其主要成分是水、蛋白质和糖分，而且蛋白质和糖分的比例很小。

有些青年在遗精后会出现头晕目眩、腰酸背痛、精神萎靡等症状，认为这些都是遗精引起的。这实际上是一种误解。这些症状主要是因为缺乏科学的心理卫生知识，受到一些不科学的传说和旧书刊的暗示影响，心理上受到威胁性的刺激，从而引起精神负担。并不是遗精损失了精液所致。

遗精是青春期男孩子正常的生理现象，不必为此感到羞涩、紧张和不安。应该正确看待这一现象，保持身心健康，顺利度过青春期。