专家点评：性爱频率多少最好？

对于夫妻之间的性爱频率，没有一个固定的标准，因为每对夫妻的身体和情感需求都是独特的。让我们来听听性学专家们对于不同性爱频率的解读和建议。

每晚一次：这样的频率无疑让人惊叹。专家提醒，虽然精力旺盛是好事，但别忘了情感交流的重要性。约翰加尼翁教授建议，夫妻双方应共同探索性爱频率的适宜性，确保身心都能得到满足。这样的频率也值得你们记录下来，作为情感交流的一部分。

每周两次：这是一个常见的“标准性爱频率”，埃里克詹森博士指出，这并非科学的依据。真正的性爱频率应根据夫妻双方的身体需求和情感来决定。当夫妻生活久了，容易形成固定的性爱习惯，这时可以尝试改变时间和地点，为性生活增添新鲜感。

每月两三次：玛丽尤拉皮尼表示，只要夫妻双方都接受这个频率，就无需过于担心。对于有些夫妻来说，质量比数量更重要。特别是年过40的夫妻，一次充满深情的性爱可能比频繁的性行为更有意义。通过共同学习、探险等活动，可以拉近彼此的距离，提高亲密度，性爱自然会更加和谐。

每月一次：当夫妻的性爱频率降至每月仅一次时，需要双方坦诚地沟通。专家指出，这可能是其中一方的身体或情感出现了问题。通过交流，双方可以共同寻找解决问题的方法，如妻子付出更多的努力，丈夫降低性要求等。

每年几次：玛丽尤拉皮尼表示，性欲低下可能是主要原因。大部分情况下，男性会受到性激素水平、压力等因素的影响。无论男女，面对性欲降低的问题时，都应勇敢面对，及时寻求医疗帮助。

无论夫妻之间的性爱频率如何，最重要的是双方都能达到身心的满足。在探索性爱频率的过程中，夫妻双方应相互尊重、相互理解，共同创造和谐的性生活。