夏季游泳当心外耳道炎

守护您的听力健康：关注外耳道炎与游泳的关系

在健康状态下，我们的外耳道有一层上质层保护，由于皮脂腺分泌呈弱酸性，具有较强的抵抗微生物的能力。夏季游泳时，这一保护层可能会遭遇挑战。

外耳道上皮层在水中浸泡后，会发生软化和肿胀，角质层被破坏，抗感染能力明显减弱。若外耳道皮肤有破损，常见的致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌以及真菌等就容易入侵，引发炎症。

关于外耳道炎，这是一个按炎症程度和性质可分为五种类型的疾病：

1. 单纯性外耳道炎：初期，患者仅会感到耳内不适、闷胀和轻微疼痛。若及时医治，炎症可在数日内消退。

2. 外耳道疖肿：发生于外耳道外端的软骨部，为毛囊或皮脂腺的化脓性炎症。患者可能会有体温升高，待脓液排出后，耳痛会减轻。

3. 弥漫性外耳道炎：这是外耳道软骨部和骨部皮肤及皮下组织的广泛性炎症，耳痛剧烈，伴随肿胀和分泌物。

4. 坏死性外耳道炎：这是一种严重的炎症，常见于糖尿病患者，特征是外耳道软组织重度广泛炎症和剧烈的耳痛。

5. 外耳道真菌病：以耳部发痒为主要症状，伴随闷塞感、耳内潮湿及听力减退。外耳道内有黑色或黄色膜状物，也有呈黄白色的粉末状霉点。

游泳时，我们尤其需要注意耳部健康。每年游泳前，应检查耳部，若有耵聍，应请医生取出，以防诱发外耳道炎。中耳炎患者不宜游泳，以免疾病复发。注意个人卫生，不要用不适当的物品挖耳，以免造成损伤。游泳后，要保持外耳道干燥，用医用棉签轻轻拭干水分。

鼻子进水后，要用正确的方法擤出，避免污水和微生物通过咽鼓管进入中耳，导致中耳炎。避免在卫生状况不佳的场所游泳，以防发生耳道感染。

保护听力健康，关注外耳道炎与游泳的关系，是我们每个人都需要重视的问题。遵守以上建议，让您的游泳更加安心，享受夏日的乐趣的保护好自己的听力健康。