40岁男人是花？还是豆腐渣？

俗语有云：“女人四十如豆腐，男人四十如春花”。虽此语有所比喻，然男至四十，若身体硬件条件不济，恐难以继续展现生命之春。若身体出现以下迹象，则须警惕，以免落入困境。

脱发频繁，被戏称为“聪明透顶”。男士对此常感到困惑，不解其因。据调查，多数三十岁男性不明脱发之源。实际上郁闷情绪在脱发因素中所占比例最大。保持心情愉快，方能保持头发茂盛。

眼神无力，亦是四旬男士常见之状。事业有成的他们，长时间面对电脑工作，深受辐射之苦，导致眼病频发。医学研究表明，长时间注视电脑会减少眨眼次数，进而减少泪液分泌，导致眼部不适。“电眼”之保养至关重要。

繁忙而脆弱的心脏，更是四旬男士不可忽视的焦点。无论是调查还是临床实践，男性心脏病发病率均显著高于女性。心电图筛查尤为重要，每年必查以杜绝隐患。

肺部健康亦不可忽视。长期吸烟或呼吸污染空气，都会增加肺的工作量。若负荷过重，后果堪忧。提神醒脑之法甚多，并出门散心，即为良方。

啤酒肚亦是四旬男士之常见现象。大肚腩虽有时被视为财富与地位的象征，但实则可能带来诸多疾病。保持青春活力，必须对啤酒肚予以警惕。

冷淡问题亦不容忽视。男人冷淡多因压力过大、疲劳所致。休息与运动是最佳处方。每天一小时的有氧运动可让身体细胞重新获得能量。

胃病、腰酸背痛等问题亦可能困扰四旬男士。这个年龄段的男士可能面临胃炎、胃溃疡等问题。长期站立工作或睡姿不良可能导致腰酸背痛。对此，小运动量锻炼、背部按摩或药物治疗均有助于缓解。

若男士肥肉过多，缺乏肌肉爆发力与耐力，则难以展现风度翩翩之姿。了解自身肌肉状态，制定健身目标并坚持锻炼，方能塑造健硕身材。四旬男士应关注身体健康，防患于未然，方可继续展现生命之春的魅力。