多次性高潮，需要抓住临界点

男性多重的奥秘：临界点的把握与训练

在我国古代房中术中，有一种观点认为通过保持精而不射的方式，可以与女性进行更多的互，而且认为这种方式对身心健康有益，甚至可以达到超凡入圣的境界。这种体验被称为“合而不泄”，即感受到性快感却不射精。

几年前，世界著名的性学专家威廉哈特曼先生在其著作《个个男人做得到》中，详细阐述了如何通过训练达到多重的方法。他所介绍的方法已经被实验室研究证实其有效性。有趣的是，那些声称能够体验多重无射精的男性，往往也是习惯手淫且对此并无愧疚感的人群。

对于18岁左右的男性，由于射精后的不应期相对较短，他们有可能在阴茎未完全疲软时重新恢复射精能力，从而实现重复并获得多重。

女性的根据其来源可分为阴蒂型、阴道型和混合型。其中，阴道型又称为终止型，女性在达到这种高潮后会有满足感，不再渴望进一步的。与此相对，阴蒂型更容易反复出现。女性要想体验多重，主要需要对阴蒂进行直接或间接的刺激。如果时间过长，也有可能出现多次的阴道型，因为女性不存在类似男性射精后阴茎疲软的问题，可以持续进行，从而超越“不应期”。

对于男性而言，想要获得多重，必须通过在手淫或过程中的不断训练来寻找射精前的临界点。这个临界点是即将达到射精阈值前的状态，需要在有明显快感但还未达到射精的那一刻停止性刺激。通过反复多次的训练，男性可以在一次过程中体验到几次无射精的和一次射精的。对于女性来说，应该首先获得一次以上的阴蒂型，最终再达到阴道。前者主要是通过爱抚来实现，而后者才是真正的体验。

通过深入理解和把握这些生理与心理的技巧和奥秘，男女双方可以在性生活中获得更加丰富和深刻的体验，进一步增进彼此之间的情感与亲密感。