最完美的性爱时长是7到13分钟

美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员经过一项涉及上千人的大规模研究表明，最完美的性爱时长是介于7至13分钟之间。这项研究被美国福克斯新闻网于3月7日报道。

在研究中发现，实质性爱（即从性器官接触开始算起）在大约7至13分钟的时长被认为是最为适宜的。对于大多数被调查者来说，尤其是男性，当实质性爱的时间超过13分钟时，会感到疲惫，并且恢复体力的速度会变慢；而少于7分钟，则会让人感到意犹未尽。

这项研究的负责人埃里克寇特表示，这项研究的目的是让人们明白所谓的“完美性爱需要持久”的说法并不真实。他指出，人们对于性爱总是抱有一些不切实际的假设。这些假设有时候会导致那些本来没有问题的人开始担心自己的性爱表现，从而可能引发一系列性功能障碍。

有些男性为了刻意拖延时间，可能会让女性也获得更持久的愉悦，并确保她们能够达到高潮。男性应该明白，有许多方法可以让女性得到满足。例如，增加、改变或丰富前戏的内容，可以在实质性爱之前调动女性的兴趣和欲望，这比单纯的机械运动更为有效。

男性应该更多地了解伴侣的身体敏感区域，并通过温柔、适当的刺激来更好地唤起女性的欲望，使她们在性爱中发挥更大的主动性。女性也应该与伴侣沟通并交流性生活中出现的问题，让对方明白时间并不是决定性的爱质量的重要因素。性生活是两个人的共同体验，只有当双方都真正关注并聆听对方的需求时，才能产生实质性的改变。

完美的性爱时长并不是唯一的标准，更重要的是在性爱过程中双方的互动和沟通。我们应该摒弃那些不切实际的假设和刻板印象，以更加开放和理性的态度来对待性生活，让彼此都能得到真正的满足和快乐。