男人性爱总爱追求"真枪实弹"

为何男性总是好奇关于性爱时间的长度问题呢？

在许多男性的观念里，性生活中的持久性被视为展现自身魅力的关键，仿佛只有成为“长跑冠军”，才能得到满足和认可。实际上性生活的持续时间并没有一个固定的标准，也并非越久越好。对此，男科专家给出了详细的解答。

专家指出，一个完整的性生活过程包括了前戏、实质和后戏三个部分。其中，实质是备受关注的一环，但是单纯追求时间的长短并不明智。实质时间太短显然难以让双方满意，然而过长的实质性生活同样也会带来问题。

一方面，长时间的性生活会消耗大量的能量，导致双方身心疲惫，甚至可能出现精神倦怠、全身乏力、肌肉酸痛等不适，严重地影响到第二天的工作和生活。另一方面，女性在性生活中的润滑分泌有限，时间过长会使阴道变得干涩，容易引发擦伤。

那么，有没有一个相对合理的性爱时间呢？美国宾夕法尼亚州比兰德学院的一项调查给出了答案。他们发现，实质性的时间在713分钟是一个比较理想的“黄金时长”。这一发现是基于大量的志愿者调查得出的，可以说是性学领域较为全面和客观的研究结果。

值得注意的是，性生活的真正目的在于让双方都获得愉悦。男性不必刻意追求延长时间，而忽视了女性的感受和需要。专家建议，男性可以多了解伴侣的性敏感区域，并在前戏上多下功夫，通过丰富、温柔、适当的刺激来充分唤起女性的共鸣，提高她达到高潮的几率。这种努力远比单纯追求实质时间的延长要有效得多。女性也应该多与伴侣沟通，让对方明白时间并不是决定性生活质量的关键因素。

性生活是夫妻间的一种互动和共享，应该注重的是双方都能获得满足和快乐。通过合理的沟通和理解，男性可以明白不必过分在意时间的长短，而应该更多地关注伴侣的感受和需求，共同创造和谐的性生活。