中年男性谨防“性沉睡”

在人生的中年阶段，许多男性可能会发现自己的性生活变得平淡无奇。当这种情况与夫妻间的感情不融洽相结合时，他们可能会在不知不觉中陷入“性沉睡”状态。忙于事业和工作的中年男性，由于承受的社会压力以及身心疲惫，也可能导致他们对性生活失去兴趣，陷入“性沉睡”。这种“性沉睡”状态不仅会降低他们的生活质量，还可能对家庭和睦造成隐患。

“性沉睡”不利于维护夫妻间的感情。特别是对于那些年龄在35至48岁的女性来说，她们的性欲正处于旺盛期，而丈夫的“性沉睡”可能会让她们感到焦虑，对自己失去信心，甚至怀疑丈夫是否有外遇。

“性沉睡”的男人容易出现情绪反常。他们可能会心情忧郁，情绪波动大，更容易患上各种疾病。

“性沉睡”还可能导致他们对生活兴趣下降。男性在缺乏性爱方面的良好刺激后，可能会对其他事物失去兴趣，感到疲倦不堪，精神萎靡，不愿参与任何活动。

更严重的后果是，“性沉睡”可能使男性失去阳刚之气，长期下去可能导致性无能，严重时甚至会导致婚姻危机。

在身体健康状况允许的情况下，中年男性应注意保持适当的性生活。一周1至2次是较为合适的频率。如果性生活少于半个月一次，夫妻双方都应引起警惕。妻子应积极引导丈夫重拾性生活。也要注意另一种极端情况“性亢进”。中年男性可能会因为某些生理或生活因素而过度追求性生活，例如在丧偶或离异后遇到年轻漂亮的女人再婚。这种情况同样具有隐患，需要自我节制。

中年男性的性生活状况需要得到足够的重视。无论是“性沉睡”还是“性亢进”，都可能对他们的生活和家庭产生深远的影响。（实习编辑：陈占利）