这五种情况说明你胸罩要退役了

文胸，这件女性不可或缺的贴身伴侣，却常常被我们忽略其使用寿命。许多女性只知道选择合适的尺寸，却很少关注文胸的“退役”信号。今天，就让我们深入了解哪些迹象表明你的文胸需要“退役”了。

穿戴不合适的文胸，不仅影响舒适度，还可能引发一系列健康问题。文胸尺寸过大，无法有效托胸，可能导致乳房下垂；尺寸过小，则会带来压迫感，影响透气，严重时还会阻碍乳房血液循环及淋巴回流。长期下来，毒素无法排出，可能增加乳腺炎、乳腺增生甚至乳腺癌的风险。

那么，如何判断文胸是否合适或是否该“退役”呢？出现以下情况，就需要引起注意：

1. 乳房从罩杯边缘挤出，这说明罩杯尺寸偏小或形状不适合；

2. 腋下出现突出，表示文胸的胸围部分过紧或过窄；

3. 两臂上举后，乳罩上蹿，乳房外露，说明文胸过于宽松；

4. 肩带嵌入肩膀内，提示肩带长度不合适，需要调整；

5. 佩戴文胸后，乳房周围出现红印或感到胀痛，也是文胸不合适的警示。

那么，怎样的文胸才算是合适的呢？专业人士建议，挑选文胸时，除了尺寸要合适，材质也同样重要。合适的文胸尺寸应该是乳房与文胸之间能容纳12个手指，同时保证穿戴舒适，活动自如。特别注意，文胸不能太紧，特别是带有钢托的文胸，胸围尺寸要适当宽一些，以确保在伸手或运动时不会有压迫感。取下文胸后，乳房周围不应有勒痕。

而在材质方面，纯棉文胸是最佳选择。化纤材质的文胸吸汗性和透气性差，容易引发过敏。人体活动时，文胸会不断摩擦乳头，若文胸内的纤维细丝进入乳腺，长期下来可能堵塞乳腺，诱发乳腺疾病。为了我们的健康与舒适，选择合适的文胸并及时更换“退役”文胸至关重要。