口服避孕药 巧防副作用

大多数人在口服避孕药后并不会遇到任何问题，由于体质差异，少数人也可能会出现一些副作用。但这些副作用并不是无法应对的，只要稍加处理，就能安然度过。

口服避孕药后，有些人可能会出现早孕样反应，如恶心、呕吐和挑食等。这些症状是由于避孕药中的雌激素刺激了胃黏膜而引起，是一种暂时性的现象。随着胃黏膜对这种刺激的适应，这些症状会逐渐减轻。对于反应较为强烈的人，可以适当服用一些缓解此类反应的药物，如维生素B6及山茛菪碱类药物。也可以通过饮食调整，多摄入含维生素B6丰富的食物，如瘦肉、肝和蛋黄等，以缩短不适的过程。

有些人在口服避孕药后可能会出现月经失调的现象，但这通常是轻微的，无需特殊治疗。如果停经两个月以上，就需要采取其他避孕措施。每天服用氯酚胺50毫克，连续服用5天，至次月再服5天，连服3个月，即可好转。

如果因故漏服避孕药，可能会出现子宫出血。如果出血发生在月经周期的前半期，可以加服炔雌醇0.05～0.15毫克，直至服完22片为止。如果出血发生在月经周期的后半期，可以在每晚加服0.5～1片避孕药，直至服完22片。摄入含铁丰富的食物如动物肝脏、血液等也有助于缓解出血症状。

还有些女性在服用避孕药后会出现妊娠斑，这种色素沉着斑并非只有妊娠时才会出现。当体内雌激素和孕激素水平升高时，都有可能发生。只要停用避孕药，这种色斑就会逐渐消退。如果想让色斑消退得更快，可以在饮食中增加富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如青菜、白菜、芹菜、西红柿以及桔子、橙子等。

口服避孕药是一种有效的避孕方法，虽然可能会存在一些副作用，但只要了解并正确处理，这些副作用并不会对生活造成太大影响。无论出现何种反应，保持心态的平和和积极面对的态度都是非常重要的。