教你用18张邮票测试晨勃功能

泌尿外科和男科学家们普遍认为，深度睡眠后的自发勃起是评估男性勃起功能的最可靠指标。在国内外，这一观点已经被广泛接受，自发勃起测试成为了诊断男性勃起障碍（ED）的关键方法之一。

最近，美国的“网络医学博士”发起了一项倡议，鼓励那些怀疑自己可能出现ED的男性朋友们，尝试自行在家进行睡眠时的自发勃起测试。这种方法能够避免因在医疗机构检查时可能出现的紧张情绪，而导致测试结果呈现不真实的阳性反应。

这种测试不仅可以更准确地判断男性的勃起功能，还能增强男性的性自信心，使他们在性生活中更加果断。但在进行测试时，我们必须掌握正确的方法，以免得到无效的结果。

测试前需要准备一些工具：18张连在一起的打孔邮票和一条前方有开口的贴身纯棉内裤。测试应在连续三个晚上的睡眠中进行，每晚使用4至6张邮票。注意，不要将邮票撕开。

在测试期间，睡眠环境的安静至关重要。如果睡眠时内裤过松或未穿内裤，都可能导致邮票脱落或撕裂，从而影响测试结果。临睡前，将邮票围成一个圈，首尾两张邮票重叠并粘在一起。待邮票干燥后，将其套在阴茎头上。

第二天早上醒来后，首先观察邮票是否沿着孔被撕开。如果有，说明出现了自发性勃起。如果没有，那么建议前往医院进行进一步的检查。对于那些睡眠较浅容易被吵醒的人，可以在被吵醒时就势检查自己的勃起状态。

特别提醒的是，测试当晚应避免饮酒或服用以及其他镇静类药物。如果使用这些药物，应在停药两天后再进行测试。如果测试当晚被电话、噪音等意外因素打扰，应停止测试，并选择一个更加安静的夜晚重新进行。

（实习编辑：圈圈）希望通过这样的测试，每位男性都能对自己的身体状况有更深入的了解，从而做出更明智的健康决策。