性爱有8个“黑色”时间

性生活是人生中美好的一部分，如果不注意选择合适的时机，可能会适得其反，甚至对身体健康造成不利影响。针对此，我们采访了北京中医药大学附属第三医院男科主任医师鲍身涛，他向我们揭示了应该尽量避免的“黑色性爱时间”。

极度疲劳时并不适合进行性生活。当身体和精神处于疲惫状态时，性爱的体验往往不能达到预期的高潮，双方都可能得不到满足。尤其是劳累后立即进行性生活，可能会损害身体健康。

酒后也不宜进行性生活。饮酒后，尤其是大量饮用烈性酒，可能会导致男性勃起困难或早泄，影响性生活的和谐。酒后受孕可能会对胎儿产生不良影响。更值得注意的是，酒后性生活也是引发猝死的重要原因之一。

生病期间应避免性生活。生病时身体抵抗力降低，性敏感度也会降低，这会影响性生活的质量。如果身患传染性疾病，更要避免性生活，以免传染给爱人。

心情不佳时也不宜进行性生活。在一方情绪不佳时勉强进行性生活，不仅可能得不到和谐的效果，还可能会让情绪不佳的一方产生反感。如果反复发生这种情况，可能会导致女性的性冷淡或男性的阳痿。

刚刚吃饱或饥饿时也不适宜进行性生活。饱食后胃肠道会充血，导致其他器官的血液供应相对不足；而饥饿时体力下降，精力不充沛，此时进行性生活往往也无法达到满意的效果。

还有产后初期也不宜进行性生活。过早地进行性生活可能会造成子宫复旧不良和子宫出血。黎明前也不宜进行性生活，因为双方得不到充分的休息，可能会导致机体平衡失调，降低抵抗力，影响工作和学习效率。

最后要特别提醒的是，在试衣间等特殊场合也不应进行性生活。尊重自己和对方的空间和隐私是建立健康关系的重要基础。我们应该选择合适的时机和场合来享受美好的性生活，这样才能真正体验生活的美好和乐趣。