英心理学家：工作休息时间自慰能舒压

心理学家们认为，自慰并非只在孤寂的夜晚、躺在睡房时才发生的行为。实际上，在工作间隙的自慰也是一种缓解压力的好方法。这一观点得到了许多人的欢迎，其中包括那些习惯于在工作休息时间放松身心的群体。尤其是对那些忙碌的白领而言，他们往往会感受到巨大的工作压力，而自慰则成为了一种有效的缓解方式。

英国诺丁汉特伦特大学的心理学讲师萨金特率先提出了这一观点。他认为在工作休息时间自慰能够帮助人们释放压力，从而更好地投入到工作中去。他的观点得到了英国卡迪夫大学心理学教授阿纳尔博士的支持。在之前，萨金特曾在英国《都市报》的网站上发表文章详细阐述过自慰对于缓解压力和提升工作效率的重要性。他进一步强调，虽然有些人可能需要更长的时间才能达到高潮，可能会因此而感到沮丧，但这并不意味着自慰本身是一种消极的行为。相反，它是一种有效的自我减压方式。

早在四年前，澳洲悉尼大学的研究员们就进行了一项关于自慰的研究。他们发现自慰可以预防膀胱炎、糖尿病以及男性疾病前列腺癌等。这项研究的结果显示，在调查的受访者中，绝大多数男性和女性都有自慰的习惯。更令人惊奇的是，未出生的宝宝在妈妈的子宫里时就已经有了自慰的行为。这说明自慰是一种自然的、普遍的生理反应。古代迷信的想法认为自慰会导致不孕或瞎眼等严重后果，这些都是毫无科学依据的谣言，只是为了阻止人们进行自慰而衍生出来的想法。我们应该摒弃这些迷信观念，正视自慰作为一种正常的生理行为的重要性。我们应该认识到自慰不仅是一种个人行为，更是一种健康的生活方式选择。它可以帮助我们缓解压力、保持身心健康，并提升我们的生活质量和工作效率。我们应该摒弃对自慰的误解和偏见，以一种开放和理性的态度来看待它。