有尺度的自慰让女人性福不已

作为女性，了解和探索自己的身体是一件非常重要且令人愉悦的事情。通过深入了解自己的身体，可以更好地掌握如何获得性福。

要事先认识自己的身体。女性的阴部是性福的关键部位之一。尤其是Yin蒂，这个区域非常敏感，很多女性的高潮往往源自于Yin蒂的刺激。为了更好地了解自己，可以照镜子检查Yin部，熟悉大小Yin唇、Yin蒂、Yin核及Yin道口的位置。通过抚摩这些区域，可以探寻快感，以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦，尝试不同的力道，感受不同的快感层次。

对于比较传统、受礼教束缚的女性，也有一些保守的自慰方式。比如，双腿夹个枕头，用力摩擦大腿根部，这样也能带来刺激感。用温水冲击外Yin到Yin唇，可以增加Yin部的充血，增加性兴奋。骑脚踏车时，坐垫的硬窄特性可以局部刺激Yin部，配合扭动腰部及臀部的动作，能增强刺激感。

假也是一种带来真实感受的工具。在情趣商店里，有各种样式的人工Yin茎，可以手动也可以电动，有的还可以振动、膨胀。如果Yin道分泌不足，可以加点或使用保险套。

追求刺激的女性，可以选择内外双重刺激的振动器，同时享受自慰的乐趣。听录音带可以帮助释放心理紧绷，让自慰的氛围更有感觉。

自慰时也要注意卫生和私密性。为了生理健康，要保持手部清洁，避免感染。要把自慰的场所选在私密的地方，例如自己的房间、浴室等，并关掉手机及电话，避免被人打扰或撞见。

要避免密集性地自慰或刺激性器官。长期且经常地自慰或性伴侣刺激性器官，可能会导致器官逐渐肥大，容易受到病毒、寄生虫、细菌和其他微生物的侵入，引起疼痛等症状，影响性福生活。必须谨慎小心。

女性要善待自己的身体，通过正确的方式探索自己的性福之旅。在享受自慰的也要注意卫生和心理健康，谨慎小心，这样才能更好地获得性福。