巧用避孕套让性生活变长久！

如何让男性在性行为中坚持得更久，享受更持久的快感，是许多人都关心的问题。以下是一些经过医学推荐的方法，帮助男性延长射精时间，提升性爱体验。

尝试女上男下的体位。不同的体位对男性的敏感度有所不同。许多男性发现，当女性处于主动位置时，可以自然地延长射精时间。女性可以通过调整两腿的角度，减少对阴茎和龟头的直接刺激。

降低大脑兴奋性。在性行为过程中，过于兴奋会导致射精过快。男性可以尝试转移注意力，想一些与性行为无关的事情，以减缓兴奋程度。

使用安全套也是一种有效的方法。射精时间的长短与龟头的敏感度有很大关系。为了保护龟头并降低其敏感度，男性可以使用安全套。选择上翻包皮可以减少敏感度，同时选择较厚的安全套也能减少阴道对龟头的刺激。

停动结合和捏挤技巧也能帮助男性延长射精时间。在性行为过程中，通过停止强烈的抽送、深呼吸、改变体位或用手捏紧龟头等方法，可以减少对龟头的刺激，从而延缓射精。

对于安全套的使用，也需要注意一些细节。为了避免安全套破裂或滑落，男性应该手动撕开包装，而不是使用剪刀等利器。使用前要检查安全套是否在保质期内，并分清正反面。佩戴时，不要完全展开，要挤出顶部的气体。射精后，应在阴茎未完全疲软前摘掉安全套，避免精液溢出。

现在市面上有许多种类的情趣安全套，如彩色、果味、凸点、螺纹、超薄、夜光、延时等。虽然这些安全套可以增加性爱的乐趣，但并非适合每个人。对于早泄或对刺激敏感的男性，应避免使用超薄型。对于夫妻中体质敏感或易过敏的人，应避免使用含有药物和化学成分的安全套。而对于希望增强刺激感的夫妻，可以尝试使用凸点型或螺纹型的安全套。

男性可以通过多种方法来延长射精时间，提升性爱体验。在选择和使用安全套时，也需要注意细节和技巧，以确保性行为的健康和愉悦。