阴茎经常勃起危害健康

生殖器长期处于充血状态，容易引发溢液现象，这一现象通常是由于阴茎频繁勃起所导致的。当阴茎经常勃起时，会诱发自主神经功能失调，导致前列腺充血、分泌增加，且腺管松弛扩张。在腹内压增加或会阴部肌肉收缩的情况下，前列腺液就容易从尿道口溢出，呈现为乳白色、粘稠的液体。阴茎经常勃起对男性健康的影响不容忽视。

那么，我们该如何预防阴茎经常勃起呢？以下几点建议或许能为你提供帮助。

在与异性接触时，应该自然、坦率、友好地交往，避免产生过度的性冲动。

要远离内容，不要观看相关的录象带和碟片，以免刺激生殖器导致勃起。

参加文娱和体育活动是缓解性冲动的好方法，可以让充沛的精力得到有益的释放。

由于青少年辨别能力较弱，容易受到社会环境的影响，因此在选择朋友时应谨慎，避免受到不良信息的影响。

内裤的穿着也要宽松舒适，避免过于紧小对生殖器的摩擦刺激。

在日常生活中，还要注重生殖器的清洁。每天睡前用温水清洗外生殖器，特别是将阴茎包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说，避免胡思乱想，尽快入睡。

最重要的是，不要随意玩弄生殖器。如果勃起现象每隔10至15天发生一次，属于正常生理现象，不必过于在意。而对于大多数青少年来说，当阴茎因外界刺激而勃起时，可以尝试去小便，尿液排空后，阴茎便会自然疲软下来。如果患有充盈性前列腺炎，不要过于紧张或害羞，最好去泌尿科或男性科寻求专业诊治。

保持健康的生活方式，理智地面对生理需求，是预防阴茎经常勃起的关键。只有健康的生活方式，才能让你拥有更健康的人生。（实习编辑：王羽）