男人傻笑也有助于健康

在现代社会，我们常见到的标准微笑往往是微启双唇，露出八颗白牙的职业化微笑。“笑”对人类来说，其起源并非作为社交工具，而是作为一种天然的身心保健品。美国《今日心理学》杂志结合多项科学研究，指出笑声对以下五类人的健康有着显著的好处。

对于癌症患者而言，笑是一种不花钱的良药。我们体内每天都会产生一定量的癌细胞，幸运的是，我们的“自然杀伤细胞”正是这些癌细胞的天敌。研究指出，由衷地笑能够激活至少14个基因，使这些基因表达得更好，从而调节自然杀伤细胞的活动。对于癌症患者来说，笑不仅能改善情绪，还能促进身体的康复。对于普通人来说，笑同样有助于预防癌症的发生。

对于心血管疾病患者来说，大笑具有类似运动的效果。美国心理学家史蒂夫威尔森指出，大笑能够使血管舒张，增加内脏的血流供应，这不仅有助于预防心脏病发作，对于大多数心脏病患者的康复也十分有益。

而对于哺乳期妇女，为了宝宝的健康成长，更应该有理由开怀大笑。研究表明，观看喜剧电影后，母亲乳汁中褪黑激素的水平会提高。这种激素对于降低婴儿的过敏反应有重要作用。

对于糖尿病患者来说，笑也是康复的良伴。科学家发现，发笑带来的肌肉运动和神经内分泌水平的改变能够防止血糖水平升高。得了病不应愁眉不展，而应该保持乐观心态，笑对人生。笑不仅是情感的表达，更是健康的保障。

无论是癌症患者、心血管疾病患者、哺乳期妇女还是糖尿病患者，都应该多笑一笑。因为笑声能够带来身心的愉悦和健康的福祉。让我们抛开烦恼，以乐观的心态面对生活，让笑容成为我们最美的风景。

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