更年期女性慎用安全期避孕

谭女士（化名）步入更年期的大门，她的妇科医生告诉她一个令人震惊的消息：她怀孕了。尽管她的月经周期一直规律，因此她一直信赖安全期避孕法，但现在却出现了意外。区计生服务站的妇产科医生告诉我们，更年期的妇女安全期并不安全。

为什么会这样呢？更年期妇女的生理变化显著，特别是卵巢功能的衰退和排卵的不规律性。这是更年期妇女不适合采用安全期避孕的主要原因。原本规律的月经周期变得混乱，甚至可能出现排卵异常的情况。这一系列身体和心理的变化影响了妇女的排卵规律，使得安全期避孕变得不可靠。

那么，更年期妇女应该如何选择避孕方式呢？专家建议首选屏障避孕法，如避孕套和隔膜等。阴道杀精剂也是一个不错的选择，如避孕栓等。这些都是有效的避孕方法，适合更年期妇女的生理特点。

对于许多使用宫内节育器的妇女来说，如果已经绝经，应在绝经后的半年到一年内取出宫内节育器。如果还未绝经，需要根据所使用节育器的材质来决定处理方式。如果塑料制的宫内节育器已经过了有效期，应该及时取出并改用其他避孕方法，直到绝经。而金属制，尤其是不锈钢环的宫内节育器，可以继续使用直至绝经。

这个意外的怀孕事件提醒我们，更年期妇女的避孕问题不容忽视。选择合适的避孕方式，不仅是对自己的保护，也是对家庭的责任。希望每位更年期妇女都能关注自己的身体状况，采取合适的避孕措施，享受健康的生活。

更年期的妇女们要牢记：安全期并不安全，选择合适的避孕方式至关重要。同时也要注意身体的变化及时采取相应措施保护好自己。