男人“性”好 就越长寿

在浩瀚的健康之海中，男子要想航行稳健，必须重视自身的“特区”保护。因为诸如不射精等疾病，正悄然威胁着众多男性的健康。这些疾病源于男性生殖器官的困扰，我们称之为男性的特有病种。要想健康长寿，男子的“特区”保养至关重要。

一忌早恋及过早性生活。男子通常在二十四五岁才达到发育成熟，过早涉足性生活会导致性器官尚未发育完全，耗损精力，容易引发各种性功能障碍，如早泄、阳痿等。这些病症可能在未来的人生中留下隐患。

二忌性生活过频过密。适度的性生活能带来身心的愉悦，有益于健康和养生。放纵欲望、不知节制，会使生殖器官长期处于紧张状态，引发性功能下降，导致前列腺炎、前列腺肥大等疾病。

三忌不讲性器官卫生。性器官卫生同样重要，男子不应忽视。尤其是包皮垢的清洁，它不仅容易引发阴茎癌，还会在性爱时传染给妻子，带来不必要的健康隐患。

四忌天天穿牛仔裤。医学研究指出，男子的生殖系统更喜欢低温环境。长期穿着牛仔裤可能导致局部温度过高，不利于精子形成。尤其在夏天或气候潮湿时，应尽量避免穿着牛仔裤。

五忌不经常自我检查。睾丸癌、阴茎癌等疾病早期治愈率高，一旦发展到晚期，疗效则大打折扣。35岁以上的男性应养成定期自查外生殖器官的习惯。

六忌不洁性爱。男子的许多性传播疾病都与不洁性爱有关。不洁性爱不仅容易使自己染病，还会将病虫害传染给妻子甚至孩子，造成极大的危害。对此，男子切不可抱有侥幸心理。

健康的生活方式、正确的性观念以及对自己“特区”的细心呵护，是男子走向健康长寿的关键。在生活的道路上，让我们警惕这些隐患，保护好自己的“特区”，共享健康幸福的生活。（实习编辑：黎建红）