减肥美容止痛：接吻的十一大好处

接吻的奇妙益处：美容减肥又止痛

接吻，这一简单而自然的亲密行为，竟然隐藏着众多令人惊奇的益处。每一次深情接吻，都会带来意想不到的健康与快乐。

接吻是减肥的秘诀。每一次接吻，都会消耗体内至少12个卡路里。想象一下，每天只需三次短暂的接吻，每次持续20秒，就能轻松达到减肥的效果。

长寿的秘诀或许就在日常的接吻中。研究表明，经常接吻的人平均寿命较一般人长5年，而且得血液病的机会也大大减少。

接吻还有助于止痛。当激情接吻时，受刺激分泌的内啡泰荷尔蒙，相当于一片止痛药的效果。接吻产生的唾液具有自动抗生素功能，具有效果，让人暂时忘记痛苦。

除此之外，接吻还是美容的好方法。接吻时，唇部肌肉和舌头肌肉紧张工作，促进血液循环，有助于预防皱纹的产生，让皮肤更加光滑有光彩。

接吻还能带来快乐。接吻时分泌的大量荷尔蒙叫人心情愉快。每天只需三次简单的接吻，就能让您整天活在快乐之中。

更令人惊喜的是，接吻还能增强免疫力。当双方的唾液交换时，某些微生物会产生反应，刺激免疫系统产生特定抗体，从而增强免疫力。

接吻还能促进健康。它能阻止皮质激素的形成，减少患心脏病、高血压、中风等疾病的风险。接吻时分泌的大量唾液含有钙和磷质，能有效预防蛀牙，唾液的中性酸碱度也有助于预防牙齿疾病。

有趣的是，每个人一生中平均会用20,160分钟（约两个星期）的时间来接吻。而且，90%以上的女性在接吻时会闭上眼睛，75%的男性则会睁开眼睛。

接吻不仅表达了深深的爱意，还带来了诸多健康与快乐的益处。从减肥美容到止痛增强免疫，接吻的益处多种多样，让人不得不重视这一简单而美好的行为。