男性-六大忌保健康

在生活的道路上，我们需要关注一些重要的忌讳，特别是在对待身体的问题上，更应该谨慎对待。以下是我们应当铭记的六大忌讳：

一忌：早恋及过早性生活。青春期是身心发展的关键时期，男子的发育成熟一般在二十四五岁。过早涉足性生活，如同在未成熟的果实上采摘，不仅会耗损未成熟的精力，还可能引发不同程度的性功能障碍。成年后可能出现阳瘘、易衰老等问题。这是一个需要我们慎重对待的问题。

二忌：性生活过频过密。适度的性生活是生活的调味品，给人带来愉悦的体验，对身体与养生都有好处。如果放纵欲望，不知节制，过度频繁的性生活会削弱性功能，引发如早泄、不能射精等问题。我们必须学会节制，珍视自己的健康。

三忌：不洁性生活。不洁性生活是许多性传播疾病的源头，如性病等。它不仅可能使自己染病，还可能将疾病传染给伴侣甚至孩子，危害极大。我们不能抱有侥幸心理，必须保持清洁的性生活环境。

四忌：不讲性器官卫生。性器官的卫生不仅仅是女性的责任，男性也同样需要重视。特别是包皮过长的人，要经常清除包皮垢，因为包皮垢不仅容易引起自身疾病，还可能引发伴侣的妇科病。

五忌：不经常自我检查。医学研究证明，早期发现的睾丸癌、阴茎癌等疾病的治愈率非常高。35岁以上的男性应该经常自我检查自己的外生殖器官，以便及时发现并处理潜在的健康问题。

六忌：天天穿牛仔裤。男子的生殖系统需要在较低的温度下保持最佳状态。长期穿着牛仔裤会使局部温度过高，不利于精子的形成。特别是在炎热的夏季或潮湿的气候中，更应尽量避免穿着牛仔裤。

以上六点是我们应当牢记的忌讳，它们关乎我们的身体健康和生活质量。让我们珍爱生命，远离这些忌讳，共同追求健康、快乐的生活。(实习编辑：张曼)