睡前喝牛奶 易诱发尿道结石

尿道结石：牛奶与睡眠之间的微妙关联

尿道，作为尿液的排泄通道，一般而言，并不容易形成结石。尿道结石却和其他疾病一样，多数是由于肾、输尿管中的结石在向下排出时堵塞于尿道而形成的。其中，睡前喝牛奶，却可能成为诱发尿道结石的一个潜在因素。

尿道结石的形成原因错综复杂，与全身代谢、泌尿系局部感染、饮食因素等密切相关。那么，为何睡前喝牛奶容易引发尿道结石呢？

人在睡眠时，尿液的生成和排出会减少，导致尿液浓缩，尿中各种有形物质增加。牛奶含有丰富的钙质，而大多数酸奶也含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿液中浓度的短时间突然增高。

饮牛奶后2至3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰。如果此时人们处于睡眠状态，尿液浓缩，大量的钙通过肾脏，这样就很容易形成结石。专家建议将喝牛奶的时间提前，最好在睡前4至5个小时，以降低尿道结石的风险。

尿道结石对身体健康的危害不容忽视。患者常常会出现排尿困难、尿线变细或滴沥状，有时更会发生急性尿潴留。患病部位的疼痛感明显，前尿道的结石甚至可以触及到结节状肿瘤，尿道外口还可能露出部分结石。

如果不及时治疗，尿道结石很容易引发并发感染，尿道口出现脓性分泌物，膀胱刺激症状会逐渐加重。尿道结石对男性而言，无疑是一场健康灾难。一旦确诊为尿道结石，必须及时治疗，以避免对身体造成更大的伤害。

（湘120健康网，，未经授权严禁转载。内容合作请联系湘120健康网或湖南健康网。）保持健康的生活方式、合理的饮食习惯以及及时的身体检查，是预防尿道结石的关键。了解这些关于尿道结石的知识，有助于我们更好地保护自己的健康。