男人要谨防6大“啤酒病”

作为啤酒的爱好者，我们得警惕男人常见的六大“啤酒病”。别小看啤酒酒精含量低，一旦无节制地饮用，它带来的危害可不容小觑。

我们要警惕“啤酒心”。虽然啤酒的酒精含量较低，但如果长期大量饮用，酒精会在体内累积，损害肝功能，增加肾脏负担，甚至可能导致心肌功能减弱，出现心动过速等心脏问题。过量饮用还会让心脏负担加重，形成所谓的“啤酒心”，长此以往可能导致心力衰竭和心律紊乱。

再来说说“啤酒肚”。啤酒营养丰富，产热量高。长期大量饮用会导致脂肪在体内的堆积，让你的肚子逐渐变大。这不仅影响形象，还可能引发血脂、血压的上升。

大量饮用啤酒还可能引发胃肠炎。啤酒中的酒精会损伤胃黏膜，导致胃炎和消化性溃疡的出现，让你感受到上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

更让人担忧的是，过量饮用啤酒还可能增加患癌症的风险。美国癌症专家发现，大量饮用啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮用其他酒类的人高很多。

啤酒中含有铅，大量饮用后会导致血铅含量升高，影响智力，反应迟钝，严重时还会损害生殖系统，老年人还易患老年性痴呆症。

有关资料还表明，对于患有萎缩性胃炎、泌尿系统结石等疾病的人，大量饮用啤酒会导致旧病复发或病情加重。这是因为啤酒中的某些成分如钙、草酸等，能使人体中的尿酸量增加，不仅促进胆肾结石形成，还可能诱发痛风症。

作为啤酒的爱好者，我们要注意合理饮用。每次饮用量不宜超过300毫升，一天不超过500毫升。饮用时也要注意温度，最适宜的温度在12℃~15℃。不宜与腌熏食品共餐，而食用水果及清淡菜肴是更好的选择。花生米更是最佳的啤酒搭配食物。

让我们享受啤酒带来的乐趣的也要警惕这些“啤酒病”，做到健康饮酒。