夏天这样做爱很“杯具”

在性爱的过程中，身体经历了一系列的生理变化。血管扩张，汗腺毛孔开放，大量排汗，此时若遭遇寒冷的凉风，皮肤的血管会突然收缩，引发大量血液迅速流回心脏，这无疑加重了心脏的负担。汗腺排泄孔也会突然关闭，导致汗液无法顺畅排出，滞留在汗腺内，这不仅不利于排汗，还可能带来健康隐患。

夏日里，人们大量出汗后，血液黏稠度会升高，大脑的供血减少，氧气供应不足。如果在这时进入温度较低的房间，血管收缩，情况将更为严重。特别是在性爱之后，身体因为性爱的激烈运动而处于疲惫状态，抵抗力降低，如果处于这样的环境中，容易引发各种健康问题。

整天呆在空调房间也并非明智之举。虽然室内温度恒定，但空气流通不畅，容易滋生细菌。在人体疲劳、出汗的状况下，抵抗力降低，更容易受到这些细菌的侵袭，引发其他疾病。

那么，如何在炎热的天气里享受健康的性生活呢？最好的方式是在性爱前使用空调。提前半小时开启空调，降低房间温度，保持室内与室外的温度差在510度左右。开始性爱前最好开窗通风，或者打开电风扇降温。这样既能保证性爱的舒适度，又能减少健康风险。

如果在行房之前就已经大汗淋漓，那么应该等汗水完全蒸发，心跳恢复平稳后再进行性生活。否则，可能会给身体带来不必要的负担。如果在后发现有大量异常出汗的情况，这可能是身体虚弱的信号，建议及时到医院检查，调整生活方式。性生活是生活的一部分，健康的生活方式才能让我们享受其中。

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