揭秘！男人前列腺的“八怕”

男人的前列腺，你了解多少？这些日常习惯，或许是它的致命杀手

一怕嗜烟如命。你知道吗？中的化合物高达1200余种，其中绝大多数都是有害的，比如、和一氧化碳等。吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍，的侵害让前列腺不堪重负。

二怕饮食不节。辛辣、酸性食物和烈性酒，如同前列腺的“隐形杀手”，它们能够导致血管扩张，促使前列腺充血。长期酗酒的行为更是雪上加霜，加剧前列腺的充血，可能引发炎症或加重原有病情。

三怕受凉。前列腺是个敏感的腺体，受凉时极易引发交感神经兴奋，导致腺体收缩，影响排尿。排尿困难又会对前列腺产生不良影响，恶性循环使前列腺陷入困境。

四怕性事不当。短时间内频繁或性欲旺盛无法正常排泄，都可能使前列腺分泌大量“囤积”，引发炎症。体外排精、中断等行为同样可能使前列腺充血肿胀，引起炎症。

五怕便秘。便秘者的直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。排便时用力过大，腹压增加，压迫前列腺，可能导致尿道变细、排尿受阻，对前列腺健康不利。

六怕感染。某患者自行插管导尿，结果导致感染加重前列腺肿大，排尿更加困难。医生警告，自己处理不当可能导致感染，给前列腺带来更大的困扰。

七怕挤压。久坐或经常骑自行车可能导致前列腺长时间受到挤压，血液循环不畅。特别是骑自行车时，车座与会阴的摩擦刺激，可能导致皮下组织增生、发硬、肿大，甚至发炎，压迫尿道和前列腺，造成排尿困难。

八怕憋尿。经常人为地憋尿，膀胱充盈胀大，可能导致排尿无力，加重前列腺肥大的症状。

男人们，这些日常习惯你可能已经习以为常，但它们正在悄悄伤害你的前列腺。保护前列腺，从改变这些日常习惯开始。实习编辑：黎建红（本文仅供参考，如有身体不适请及时就医）