专家解释男人的更年期要比女人早

男性更年期的独特之处与应对建议

更年期并非只是女性的“专利”，男性同样也会经历这一生理阶段。与女性在55岁前普遍会经历更年期不同，男性的更年期往往从40岁左右悄然开始，60岁以后呈现明显的趋势，但这并不意味着每位男性都会经历。统计数据显示，在40至70岁的男性中，接近四成会出现更年期症状，也有部分男性终身不会表现出明显的更年期症状。

雄性激素的部分缺乏是男性出现更年期症状的重要原因。男性的生理特点决定了他们的更年期是一个缓慢渐进的过程，不像女性那样有一个明确的终止界限。

男性更年期的症状多种多样，但主要可以归纳为以下四类：

1. 情绪和认知方面：可能出现工作能力下降、情绪低落、记忆力减退、脾气暴躁等症状。

2. 性功能减退：这是更年期常见的症状之一。

3. 生理机能症状：可能包括失眠、头晕、骨骼关节不适等。

4. 血管舒缩症状：如多汗、心悸、潮热等。

当男性发现自己出现了这些“异常”表现时，应该引起足够的重视。及时就诊，寻求专业的医疗帮助，以提高生活质量。

就像我曾经遇到的一位病人，临近退休，每天感到疲惫不堪，情绪波动大，容易发火。家人以为他是因为即将退休的角色转变而感到不适应。但老伴发现，只有一种表现无法掩饰那就是他几乎每天起床后都会汗流浃背，无论是夏天还是冬天。经过就医，发现他其实患上了更年期综合征。

如果你或你身边的男性朋友出现了类似的症状，千万不要忽视，及时寻求医疗帮助是最好的选择。毕竟，了解并应对更年期的变化，是维护自身健康的重要一环。