饮食巧妙 防好老年腺增生

前列腺增生：一份细致的诊断与温馨的保健建议

前列腺增生症，一种在老年男性中常见的疾病，尤其多见于50岁以上的男性。其早期症状包括尿频、夜尿增多、排尿困难以及尿流无力。随着病情的发展，晚期可能出现严重的尿频、尿急、排尿困难，甚至尿液点滴不通，伴随小腹胀满，此时可触及充盈的膀胱。

在进行直肠指诊时，可以清晰地感觉到前列腺的增大，质地较硬，表面光滑，中央沟消失。B型超声波检查能够更清晰地显示增生的前列腺。膀胱镜、排泄性尿路造影等检查也对诊断本病有重要的帮助。

在疾病鉴别方面，前列腺增生应与淋证、关格、尿道狭窄、前列腺癌、前列腺肉瘤、前列腺结石以及神经源性膀胱功能障碍等疾病相鉴别，以确保准确诊断。

关于前列腺增生的预防与保养，患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡，多食青菜水果，少酒，避免辛辣食物，并保持大便通畅。在此，介绍几种有益的前列腺保健食疗方法：

1. 参芪冬瓜汤：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，以及其他适量调料。共同煎煮后趁热加入冬瓜至熟，此汤有健脾益气、升阳利尿的功效。

2. 桂浆粥：肉桂5克，车前草30克与粳米50克共同煮熟后，加入红糖空腹服用，此粥有温阳利水之功效。

3. 杏梨石苇饮：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克与鸭梨煮熟后加冰糖代茶饮用，此饮品有泻肺火、利水道功效。

日常坐姿也对前列腺有一定影响，坐好能有助于预防前列腺增生。利尿黄瓜汤和南瓜子也是前列腺增生的良好辅助食品。

温馨提示：前列腺增生患者应在医生指导下进行治疗，同时结合上述的饮食疗法和日常保养，相信对前列腺的保健和前列增生的治疗会有很大的帮助。在日常生活中，注意生活细节，保持良好的生活习惯，是预防疾病的关键。