何为哺乳避孕方法？

在女性孕后，身体经历了一系列奇妙的变化。脑垂体开始分泌大量的催乳素，这是一个重要的激素，它的任务是促进乳房分泌乳汁。随着体内催乳素的增高，卵巢的反应变得相对迟钝，对促性腺激素的反应减弱，导致卵泡停止发育，因此不会排卵也没有月经。这一时期，婴儿通过吮吸乳头刺激了脑垂体分泌更多的催乳素，这种刺激甚至可以持续数月甚至一年以上，从而进一步抑制卵巢的排卵功能。这就是哺乳的避孕作用。

国外的一项研究数据表明，产后6个月内或者母亲完全或接近完全哺乳（偶尔为婴儿提供补充食物）并且月经尚未恢复的妇女，其避孕率可高达98%以上。这对于许多新妈妈来说，是一种自然、健康的避孕方式。

国际家庭计划研究所对此进行了深入研究，并指出如果妇女想要通过哺乳来避孕，她们必须遵循一些关键的原则。这些原则包括：在产后4-6个月内仅使用母乳喂养；无论昼夜，在婴儿饥饿时都应进行哺乳；如果需要为婴儿添加食物，应先哺乳后再喂食；当母亲或婴儿生病时，仍要坚持哺乳；并且避免使用奶瓶、橡皮奶头或其他仿造奶头。只有达到这些严格的标准，哺乳才能发挥其避孕的作用。

产后满6个月后，情况开始发生变化。随着给婴儿的辅食逐渐增加，吸乳减少，催乳素的分泌也开始减少。这时，一些妇女的卵泡开始发育，即使在哺乳期，如果不采取避孕措施，仍然有可能怀孕。

对于我国广大哺乳期妇女来说，由于种种原因，往往难以做到上述的哺乳避孕要求。专家建议，不宜采用哺乳避孕。

哺乳虽然是自然赋予女性的神奇能力，但是在决定是否依赖哺乳进行避孕时，应充分了解其机理并遵循专业建议。毕竟，每位女性的身体都是独特的，需要因材施教，谨慎对待。