夫妻房事后喝水大有讲究

在夫妻共享激情的旅程中，身体经历了一系列的生理变化。心跳加速，全身血管扩张，血压升高，皮肤潮红，胸前和额头多汗，情绪激昂，这些表现都是性兴奋的标志。由于这种兴奋状态，男女双方往往会感到全身燥热。在性爱的过程中，体力的消耗、汗液的流失以及水分的蒸发，使人产生口渴的感觉。当全身心沉浸在激情之中时，可能无暇顾及这些身体反应。

激情退去后，许多人会立刻感到体内燥热难耐，口渴难耐。对此，有的为求痛快，会选择大口喝下冷饮；有的则急于降温而选择洗冷水澡。这些做法却可能损害身体健康。

在夫妻生活的过程中，胃肠道血管也在全身血管扩张的范围内。当激情过后，胃肠道血管尚未恢复到常态，胃肠道黏膜仍处于充血状态。此时若大量饮用冷饮，会使胃肠黏膜突然受到寒冷刺激而收缩，引发胃肠道不适，甚至疼痛。

同样地，在性生活过程中，全身皮肤血管也会充血扩张，汗腺毛孔开放排汗。激情结束后，皮肤血管和汗孔尚未完全恢复常态。此时若突然受到冷水的冲击，皮肤血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏，加重心脏负担。由于汗腺排泄孔突然关闭，汗液无法发挥调节体温的作用，甚至可能引起发热。

性生活后立即喝冷饮或洗冷水澡对健康并不利。如果感到口渴，饮用少量温热的开水是可行的。最好的选择是，大约等待1小时，待身体各系统器官恢复平静之后，再适量享用冷饮或洗冷水澡。但请注意，冷饮的量不宜过多，冷水的水温也不应过于刺骨。

毕竟，身体的健康是我们最宝贵的财富。在享受性生活带来的快乐时，我们也要关心并照顾好自己。正确的做法不仅能让我们的身体得到充分的休息和恢复，还能让我们更好地享受生活的美好。