什么时间做爱最好？最佳做爱时间怎样选择？

性生活不仅是一项体力活动，更是一项技术活动。要想在性生活中表现出最佳状态，日常的锻炼和经验的积累都是必不可少的。许多因素都会影响性生活的质量，如的时间和姿势等。今天，我们将深入探讨几个最佳的做爱时间，并解释为何这些时间点是理想的，相信对提高您的性生活质量会有所帮助。

如何找到最佳的做爱时间？让我们一探究竟：

1、醒了就“震”：

刚醒来时，尽管你仍然有些迷迷糊糊，体内还残留着夜晚的汗液和疲惫，但这却是性欲高涨的时期。特别是男性，在这一时间段内，“生命的热情”会更为旺盛。据Harry Fisch博士的说法，早晨的能促进内啡肽的释放，有助于降低血压和整体压力，让你一整天都保持良好的精神状态。早晨的性爱还能促进体内IgA的分泌，增强免疫力。

2、午后再“战”：

科学家们发现，性爱能够极大地缓解工作压力，尤其在工作日的午后。一场激烈的性爱不仅能助你释放压力，还能提高工作效率，让你轻松度过繁忙的工作日。不要吃完午饭就趴在桌子上睡觉，来一场激情的性爱吧！

3、睡前“爱爱”：

晚上是许多人选择的性生活时间。性爱就像美味的冰激凌，虽然单一但却令人愉悦。晚上性爱能够帮助我们更好地入睡。性爱像药物一样，能够引发大脑的化学反应，促进内啡肽等信号分子的分泌，让你在愉悦中进入梦乡。

4、半夜“做爱”：

虽然这个阶段并不符合正常的作息习惯，但偶尔的半夜性爱能够极大地激发生活的情趣。对于那些偶尔熬夜的人来说，半夜的性爱也是一个不错的选择。

虽然很多人认为早上做爱状态更好、时间更长，但考虑到会消耗大量体力并可能影响工作，我认为每个周末的早上或周一到周五的半夜是最佳的选择。最佳的性生活时间因人而异，应根据个人情况和作息习惯来选择。无论何时何地，只要两人心意相通，任何时间都是最佳的做爱时间。