清晨六七点，性欲最高的时刻

在一天中，男性和女性的性欲呈现出一种富有节奏的波动状态。

清晨的六七点钟，是男女双方性欲的高峰时段。此刻，男性体内的雄激素水平达到顶峰，伴随着晨间勃起，其质量也达到理想状态。而女性在这一时段，也同样感受到体内性激素的涌动。上午的9点到11点，虽然女性的性激素水平有所下降，但男性仍维持在一个较高的状态。中午时分，男女双方都会迎来一天中的第二个“小高潮”。

生活中的各种琐事和伴侣的个体差异，常常使得清晨的性爱成为一件“知易行难”的事。有时，贪睡或晨起时的口臭等问题，都可能影响双方的性致。但这并不意味着错过了清晨的性爱，就无法享受到美好的二人世界。

有趣的是，男性和女性的性欲错位现象相当常见。基础性欲由身体健康状况和性激素水平维持，而即刻性欲则受到多种因素的影响，如发生性行为的时间、场所，与伴侣的感情关系，以及伴侣间的调情方式等。有时，这种基础性欲在个体上可能出现时间上的错位，导致所谓的“欲望时差”。

对于大多数人来说，临睡前仍是性爱的主战场。如果此时发现伴侣欲望不高，不妨尝试一些能唤起性欲的方法。性不仅仅发生在两腿之间，更多地是发生在两耳之间。情侣间的性爱需要的是情感的交流、浪漫的氛围和相互的爱慕。当一方有性的需求时，可以通过甜言蜜语、嬉戏玩闹、营造浪漫气氛等方式，唤起彼此的情欲，共享二人世界。

晚上7点到10点，男性的性欲较为旺盛，而女性则相对意兴阑珊。晚上10点以后，女性的性欲逐渐增强，而男性则开始向往安静的睡眠。既然我们清楚了这些性欲的波动规律，不妨在适当的时间给他/她一个惊喜，在他/她睡意朦胧时做点温馨的小动作。这样，我们就能在繁忙的生活中，找到那个属于两人的甜蜜时刻。