前列腺炎为何“钟情”职场男士？

对于职场男性来说，办公室或许是他们长期奋斗的场所，同时也是一道健康难关。不少职场男性在辛勤工作的却忽略了身体的健康信号，尤其是前列腺炎的问题。

前列腺炎，这个在男性泌尿性疾病中不容忽视的“隐形杀手”，让众多男性朋友在不经意间陷入健康的危机。为何前列腺炎特别“钟情”于职场男士呢？

以某软件公司的宋先生为例，他生活规律，却不幸患上了慢性前列腺炎。医生解释，长时间久坐不动，会导致阴部、前列腺等部位长期受压，血液回流不畅，从而引发慢性无菌性前列腺炎。像宋先生这样的白领男性，患前列腺炎的比例并不低。

那么，如何预防前列腺疾病呢？专家给出了以下三招建议。

男士们要莫和烟酒交朋友。长期抽烟喝酒的男士前列腺疾病的患病率比不吸烟不喝酒者高1～2倍。烟酒是前列腺疾病的重大隐患，限酒是预防前列腺疾病的重要措施。

久坐、熬夜会伤身体。白领男性长期坐着不动，会导致会阴部及盆腔充血，易发前列腺炎。适当活动一下身体，避免长时间久坐。熬夜会使自身抵抗力下降，导致炎症复发，建议每天保持足够的睡眠时间，保持身体免疫力。

饮食调节很重要。少食辛辣及油腻食物，否则易造成血管扩张，使本来就有炎症的前列腺充血，压迫或刺激尿道而导致尿频尿急等症状发生。建议多食用新鲜蔬菜水果，保持营养均衡。

职场男性要注意身体健康，尤其是前列腺炎的问题。保持规律的生活习惯，限酒，适当活动身体，注重饮食调节，这些都是预防前列腺疾病的有效方法。关爱自己，从细节做起，让健康伴随每一个职场男人的工作和生活。 （实习编辑：李贺）