夏日似火，谨慎“烂裆”

炎炎夏日，气温居高不下，人们挥汗如雨。在这个时节，一个常被忽视的健康问题逐渐浮出水面阴囊皮肤的护理。由于汗液的浸渍，阴囊部位容易滋生细菌，从而引发一种俗称“烂裆”的疾病。

“烂裆”，顾名思义，是指阴囊部位的皮肤出现问题。在夏季高温潮湿的环境下，这种症状尤为常见。一旦感染，“烂裆”会引发局部奇痒、糜烂、渗出黏液，甚至红肿疼痛，严重影响日常生活。

那么，如何在这个季节有效防治“烂裆”呢？以下几点建议值得注意：

选择宽松的内裤是关键。过于紧身的内裤会限制空气流通，为细菌滋生提供温床。我们应选择吸湿性强的布料，避免化纤材料的紧身内裤。

改善劳作环境，做好通风降温。特别是在高温环境下工作的人，如开长途车的司机，要定时休息，避免长时间处于高温环境中。

清洗内衣时，要单独清洗，并彻底清洗干净。下身的皮肤本来就长期处于潮湿状态，所以女性在清洗内衣时尤其要注意。晾晒内衣时，最好利用太阳光的紫外线杀菌消毒。如果不方便晾晒，使用烘衣机也是不错的选择。

不要外涂含有“松”类的激素药物，以免杂菌滋生，加重皮损。保持饮食营养均衡，选择高营养饮食，加服或复合维生素B，有助于增强免疫力，抵抗疾病。

勤做冷湿敷是缓解“烂裆”症状的有效方法。具体做法是取净水浸透毛巾，挤至半干，叠成四层，紧敷于阴囊。每过三分钟投洗一次，连续多次。待症状缓解后，可涂以相关药物。如症状复发，可再次进行冷湿敷，直至痊愈。

夏季是“烂裆”的高发期，我们应注意阴囊部位的清洁与护理。通过以上的防治方法，相信能有效预防和治疗“烂裆”，让我们在夏日里过得更加舒适健康。 （实习编辑：黎建红）