男人40，必做的10道性能力自测题

男性到了四十岁之后，身体逐渐走向衰老。社会竞争激烈和生活压力加剧让他们的生理机能开始下滑，体内的雄性激素水平也随年龄增长而降低。这一阶段的男性，往往会忽视自己的睾酮激素补充问题，这同样需要重视。

随着睾酮激素的减少，男性可能会面临一系列的健康问题。睾酮激素的生理作用广泛，涉及到生殖、泌尿、皮肤、骨骼、肌肉等多个系统。当男性体内睾酮水平下降时，可能会引发神经过敏、健忘、焦虑、急躁、抑郁等精神心理疾病，甚至可能是某些基础疾病的预兆。必须引起足够的重视。

那么，如何判断自己是否处于睾酮缺乏的状态呢？这里有一个简单的自测表，男性朋友们可以根据自身情况回答问卷中的问题。问卷包括是否有性欲减退、体能下降、体力耐力下降等症状。如果你对其中任何一个症状回答“是”，就应该引起警惕了。尤其是如果出现性欲减退或者勃起不坚等症状时，一定要及时去医院就诊，检测体内睾酮水平。

一旦检测出体内睾酮水平低于标准值，就应该在医生的指导下采取积极、专业的治疗措施了。目前治疗男性中性腺功能减退症的主要方法就是外源性补充睾酮，使体内的睾酮水平达到正常生理浓度。这需要寻求医生的帮助和建议，不要自行盲目用药或者忽视问题。因为适当的睾酮补充不仅能够改善身体状况，还能提高生活质量。中年男性朋友们一定要重视自己的睾酮水平问题，及时关注自己的身体健康状况。

在这个问题上，我们不能忽视任何细节和症状。只有保持警惕并及时采取行动，才能确保我们的身体健康状况得到及时的改善和维护。我们呼吁广大中年男性朋友们要重视自己的睾酮激素补充问题，及时关注自己的身体状况并寻求专业的医疗建议和治疗措施。只有这样，我们才能拥有更加健康、快乐的生活。