正常射精别忍着，有利新陈代谢

随着年龄的增长，只要拥有正确的性观念，对于性生活的频率以及伟哥的使用等问题有科学的认识，完全可以保持正常的性生活，这对于维持家庭幸福具有重大的意义。

传统养生观念中，性生活过于频繁被视为有害健康。正常的射精在男性养生中扮演着重要的角色，有利于新陈代谢。北京大学性学专家胡佩诚教授指出，男性性生活的次数因人而异。完全不射精，精液无法排泄，可能会对前列腺和生殖器产生不良影响。而关于性生活的频率，德国一位医生的长期记录显示，他在多岁的时候射精次数峰值达到每年多次。这一实例证明了人与人之间的巨大差异，主要应根据个人感受来把握。

伟哥的出现让许多老年男性重新找回生活的活力。李兆鉴医师介绍，伟哥原本是心血管药物，能够通过扩张血管使阴茎静脉充血勃起。在加拿大等发达国家，甚至出资在社区免费发放伟哥。对于心脏病患者是否可以服用伟哥，欧美与我国的观点有所不同。在欧美，可以在医生的指导下使用，而我国在一般情况下不建议心脏病患者服用。

在老夫少妻的再婚关系中，性的问题尤为突出。年龄差距导致的性生活需求差异，给双方带来挑战。对此，李兆鉴建议老年男性再婚最好找年龄相差10岁以内的伴侣，并通过充分的情感交流和前戏来弥补生理上的差异。

对于因睾丸癌而进行了双侧睾丸切除的老年男性，口服雄激素治疗可以让他们恢复性生活，且不会引发复发，除非在切除前已有癌的转移。这一建议为这部分特殊群体带来了福音。

拥有正确的性观念，理解性生活对于健康的重要性，并在必要时寻求专业建议，是维持健康性生活的关键。无论是年轻的夫妻还是老年伴侣，通过良好的沟通和理解，都可以共同享受和谐、满意的性生活。