新婚夜要怎么做

新婚之夜是人生中的一大重要时刻，对于缺乏性生活经验的新人来说可能会有些紧张或迷茫。那么，如何度过这个特殊的夜晚呢？我有几点建议：

新人们在婚前应该共同学习一些基础的性知识。通过阅读相关的书籍，了解性解剖、性生理、性心理以及性行为等方面的知识。这样，在面对新婚之夜时，就能够做到心中有数，避免因为草率上阵而出现尴尬的情况。

接受婚前检查也是一个很好的选择。在指定的医院接受婚前检查，医生将会给予有关性生活、新婚保健以及计划生育等方面的指导。如果在阅读性知识书籍时有不懂的地方，也可以在婚检时向医生请教，他们会耐心解答你的疑惑。

婚前要注意劳逸结合。忙于办嫁妆和社会应酬可能会使人容易疲劳，过度疲劳可能会影响新婚之夜的性生活质量。新人应该合理安排时间，注意休息，避免过度疲劳。

在新婚之夜，了解并遵循性反应周期也是很重要的。性反应周期包括兴奋期、持续期、高潮期和消退期。在兴奋期，双方可以通过甜言蜜语、温存的抚摸来激发和唤起对方的性兴奋。也可以刺激男方的生殖器或女方的阴蒂和乳房等动情敏感区，以促进双方快速进入性兴奋状态。

当双方进入高潮期时，逐渐出现性快感，男子出现射精，女子阴道出现阵发性收缩，分泌物明显增多，精神高度兴奋。双方应专注于性爱，避免谈论与性无关的事情，以免影响洞房气氛，使性兴奋过早消退。

高潮期过后，双方逐渐进入性反应减退期。在此期间，男方应继续关心女方，等待女方性欲完全消退后再一同休息。男方要注意女方的生理特点，不要一射精后就独自入睡，这样会影响女方的性欲满足。

新婚之夜因为兴奋可能会出现阳痿现象，但只要做好充分准备，调整好自己的心态，相信一定会度过一个难忘的夜晚。新人也可以适当了解一些应对阳痿的方法，以备不时之需。