如何科学正确的测量阴茎长度？

阴茎是男性身体的重要组成部分，其大小存在着种族和个体差异。在我国，18至45岁男性的阴茎在非勃起状态下的长度通常在4.5至8.8厘米之间，平均长度为6.5厘米，横径平均为2.5厘米。

那么，如何准确地测量阴茎的长度呢？这里介绍一种医生常用的方法。在室温18℃时，男性应站立姿势，将阴茎提起与身体呈90°角，使用直尺测量耻骨联合处到阴茎头顶部的长度。对于勃起时的阴茎长度，同样采用站立姿势，用手捏住阴茎头向前方拉伸，直至不能延长为止，然后测量耻骨联合到阴茎头的长度。如果长度大于或等于8厘米，那么就是正常的。

值得注意的是，有些男性由于肥胖，腹部脂肪较多，会使一部分阴茎埋在脂肪内，导致阴茎看起来较小。在测量时，可以推挤小腹的脂肪来获取更准确的长度。尽管如此，即使阴茎尺寸稍小也不必过于担心，因为只要方法得当，并不会对性生活造成影响。

关于阴茎长度的推算，国际男性保健组织经过近三十年的研究得出一个公式：正常阴茎长度M=(身高T-105)0.618/3.14（厘米），正常阴茎直径D=M/3.14（厘米）。

男性私处的健康同样重要。结婚后，由于性生活和卫生习惯不当，龟头和包皮感染的机会增加。除此之外，还与阴部致病菌的增加有关。男科专家建议男性应该每天清洗私处。

现代生活的压力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己的健康问题。许多男性忽略生殖健康，除非疾病症状非常明显才会引起注意。专家建议男性应定期自检，当出现皮肤或黏膜损害、尿路症状以及腹股沟淋巴结肿大等症状时，应及时就医。

有些男性认为生殖健康是私事，身体一旦有恙就依靠休息或自行用药来克服，这是无知的表现。长期如此容易耽误病情。专家建议，一旦发现生殖系统有问题，应及时寻求专业医生的诊治。医生会根据具体情况对症处理，避免小病变大病。男性私处的健康需要得到足够的重视和正确的护理，以确保身体的整体健康。