早泄为什么会发作呢

面对日益普遍的男性健康问题，许多男性在生活的压力下遭遇了前所未有的挑战。在性生活中，男性往往面临两大担忧。早泄问题，已成为他们心中的隐痛。为何男性会遭遇早泄的困扰呢？

专家指出，婚前长期手淫习惯的男性，婚后容易出现生理功能障碍。这类患者的感觉神经兴奋性较高，特别是生殖器官背神经的过度兴奋，使得在夫妻生活中过早结束，成为常见的直接原因。据某地区正规男科医院的统计，由前列腺疾病、生殖器官敏感等因素引起的男性生理功能障碍占比高达百分之九十以上。

那么，如何预防早泄呢？

消除心理因素是关键。我们需要充分了解性知识，认识到精神因素对性功能的影响。夫妻之间应增加感情交流，消除不和谐因素，共同面对这一问题。女方应给予丈夫更多的关怀、爱抚和鼓励，避免不满情绪的流露，以免给丈夫造成精神压力。

节制房事，戒除手淫。长期房事过度、沉浸于刺激，是导致阳痿、早泄的重要原因。夫妻分床、停止一段时间的性生活，避免各类刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是有效的防治措施。

饮食调养也是提高性功能的重要途径。我们可以多食用狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等提高性能力的食物。动物内脏因为含有性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力。含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝等，以及含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐等，都有助于提高性功能。

不必盲目忌口。一些民间传言如吃丝瓜会导致阳痿等并无科学依据。预防阳痿、早泄，无需过分忌口，以免增加心理负担，导致营养缺乏和身体虚弱。

早泄并非无法挽回的困境。只要我们积极面对，采取科学的方法治疗和预防，重拾“性福”生活并非遥不可及。