这水果 让你吃出“性”福

谈及壮阳饮食，人们往往首先联想到巧克力、牛鞭等食品。其实，水果在壮阳方面也有着显著的效果，除了广为人知的减肥和美容功效外，还有许多我们尚未熟知的宝藏。现在就让我们来探索一下哪些水果能够帮助男性改善性功能障碍。

荔枝是个中的佼佼者。用荔枝核煎水服用，能够治疗睾丸肿痛。这一方法在民间广为流传，是天然且有效的疗法。

猕猴桃的果肉酸甜可口，除了能治疗前列腺炎引起的小便涩痛外，还是一种营养丰富的水果。只需将新鲜猕猴桃捣烂，加入温开水调匀后饮用即可。

白果，也就是银杏果，炒熟后取仁食用，每日适量，连续食用两周，有助于解决过多的问题。

葡萄含有丰富的营养成分，对男性健康也有很大的益处。将新鲜葡萄去皮、核捣烂后，加入温开水饮用，可以缓解和治愈小便短赤涩痛等症状。

芒果核有着独特的药用价值。将其打烂后水煎服用，每日两次，连续两周，能够治疗相关症状及睾丸肿痛。

核桃是众所周知的健康食品，每日食用两到四个，不仅能健肾补血，还能辅助治疗其他疾病，延缓衰老。

红枣被誉为“天然的血旺”，经常食用能够补血，对于患者有着显著的食疗效果。

木瓜也是个不错的选择。将木瓜切片后放入米酒或低度白酒中浸泡两周后饮用，每次饮用15毫升，每日两次，能够治疗肾虚阳举不坚和早泄。

莲子也是个宝。无论是用水煎服还是蒸熟后嚼服，都能有效治疗过多等相关问题。连续服用数日，效果显著。

这些水果的壮阳效果是经过实践验证的，而且与传统的药物治疗相比，它们更加天然、安全。如果你正面临类似问题，不妨尝试一下这些水果的食疗方法。同时也要注意饮食均衡，保持良好的生活习惯，这样才能真正达到壮阳的效果。（实习编辑：黎建红）