上班族久坐易患前列腺炎

在生活的各个角落中，有一些职业因为长时间久坐不动而面临着特殊挑战。比如说，出租车司机和长途汽车司机，或是办公室的工作人员。他们每天都在座位上度过十几个小时，这可能会导致盆腔血液回流不畅，最终可能出现前列腺慢性充血的状况。这是一种隐蔽的健康隐患，却不容忽视。

关于这个问题，我们有幸采访到了三○三泌尿外科男性科中心的朱凯华副主任医师。他明确指出，运动是预防前列腺炎的有效手段。运动不仅能够提升我们的身体素质，提高身体的抗病能力。更重要的是，运动能够改善血液循环系统和呼吸系统功能。当全身的血液循环系统得到改善后，前列腺的血液循环也会变得更好。流向前列腺的血液里会有人体自身的抗病细胞增加，使自身的抗病能力得到发挥。

朱医师在采访中特别提醒那些长期坐着工作的人员，他们需要每隔一段时间就站起来活动一下身体。这些活动可以包括伸展四肢、做做下蹲起立等简单的运动。这样的运动可以让盆腔血液回流通畅，降低盆腔慢性充血的可能性。每一个小小的动作，都是对健康的呵护。

无论我们身处何种工作环境，都应该重视身体的健康。不要让自己长时间久坐不动，要适时地站起来活动一下。毕竟，健康才是我们最宝贵的财富。

（实习编辑：单文贤）让我们一起努力，用运动守护前列腺健康，享受健康的生活。