性交时间究竟多久为宜？

在爱情的长跑中，男性常常追求一种持久的表现，以此展示他们的魅力和实力。但关于性爱的时长，很多人都存在疑惑。南京军区总医院的男科副主任医师商学军指出，性爱不仅仅是体力上的较量，更包含前戏、实质和后戏三个部分。实质虽然备受关注，但并不是时间越长越好。

实质性的时间，其实存在一个所谓的“黄金时长”根据美国宾夕法尼亚州比兰德学院的一项调查，这个时间大约是7到13分钟。这是一个经过广泛、客观的调查得出的结论。我们不应该过分拘泥于这个时间。性爱的真正目的是让双方都感受到愉悦和快乐。当夫妻在愉悦的心情下同房时，往往会觉得时间过得太快，不必刻意计算时间的长短。

有些男性可能会刻意延长时间，希望给女性更多的愉悦。但专家建议，与其这样，男性不如多花些心思在前戏上。了解并刺激女性的性敏感区域，用丰富、温柔、适当的手段唤起女性的共鸣，这将会使她们更容易达到高潮，远比单纯的延长时间要有效得多。同样，女性也应该与伴侣多沟通，让她们明白，时间并不是决定性的爱质量的关键因素。真正的性爱，需要的是双方的互相理解、尊重和深入的沟通。

真正的性爱是一种艺术，需要双方共同探索和实践。无论时间的长短，只要双方都能够在其中感受到快乐、满足和幸福，那就是最好的性爱。让我们把关注点从时间转移到感受上，用心去感受每一次的亲密接触，让爱情在彼此的心中更加深厚。