支招：五分钟让脸部消除水肿

重塑面子问题：脸部消肿与瘦脸的秘密武器

你是否曾因临睡前喝水过多而第二天脸部浮肿，烦恼不堪？别担心，接下来我将为你揭晓五分钟脸部消肿立瘦大法，让你迅速恢复美丽容颜。

要改变日常洗脸方式。平常我们总是习惯用温水洗脸，但这次要尝试用温水与冷水交互洗脸。这种交替的洗脸方式能有效促进血液循环及新陈代谢，帮助消除脸部浮肿。

喝水也有讲究。乌龙茶或咖啡具有利尿作用，饮用后能够帮助迅速排出脸部多余的水分。不妨在水肿时选择这些饮品。

我们还可以利用热胀冷缩的原理来消肿。只需将手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上三分钟，就能有效减轻水肿。

而在你的空余时间里，比如洗完澡或看电视时，可以尝试做做脸部按摩。先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，然后左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉。这样的按摩能够帮助消除脸部赘肉，使脸部线条更加紧致。

除此之外，还可以尝试沿着下颚至耳下的曲线，用两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量向左右两侧利落地拔捏。这也是一个有效的消除脸部赘肉的方法。

配合使用有效的瘦脸产品效果更佳。在搽上瘦脸产品后，用食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩；再用食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩。缩小按摩的范围，增加按摩的部位，可以让产品更好地渗透，达到更好的瘦脸效果。

面子问题不容忽视。只要我们掌握了正确的方法，就能轻松解决脸部消肿与瘦脸的问题。让我们一起努力，重塑美丽容颜吧！