让男人坚持的更久推迟射精方法

如何延长男性在性行为中的持久时间，让双方都能得到更深的满足呢？以下是医学界推荐的一些有效方法。

尝试改变性爱的体位。不同的体位对每个人的敏感度都有所不同。据一些男性的反馈，当女性处于上方时，可以显著延长射精的时间。而当女性增加两腿间的角度时，可以减少对阴茎和龟头的刺激，这无疑是一个双方都可以享受的方式。

要尝试降低自己的兴奋性。大脑的兴奋程度会直接影响射精的速度。在性爱的过程中，男性可以尝试将注意力转移到其他事情上，让自己稍微冷静一些，享受性爱的同时不要过于激动。

使用安全套也是一个有效的方法。射精的时间与龟头的敏感度有很大的关系，龟头越敏感，射精就越快。为了避免这种情况，可以翻转包皮以降低其敏感度，或者使用较厚的安全套，减少阴道和宫颈对龟头的刺激。

停动结合也是一种技巧。当阴茎进入阴道后，不要急于抽动，可以先停顿几秒，深呼吸，然后缓慢运动。当快射精时，停止强力的抽动，拥抱和亲吻对方，享受片刻的宁静，或者改变体位以减少对龟头的刺激。

还有一种方法是捏挤技巧。在性行为过程中，完全抽出阴茎几秒钟，然后用手捏紧龟头，再迅速进入，这通常可以延缓射精的时间。

以上这些方法既简单又实用，可以让男性在性行为中更持久，双方都能得到更深层次的满足。每个人的身体状况和反应都是不同的，可以根据自己的实际情况选择合适的方法。记住，性爱的目的是享受和满足，而不是单纯的刺激和快感。